Secuencia

APERTURA

Video

 

El profesor inicia la sesión con la proyección del video la dieta correcta y solicita a los alumnos escribir en su cuaderno las notas que les permitan llegar a obtener las conclusiones sobre la información proyectada en el video.


DESARROLLO


El profesor explica a los alumnos cómo calcular las calorías requeridas para llevar a cabo sus actividades diarias de acuerdo a su edad, con la ayuda de las tablas de calorias de los alimentos y su valor energético que proporcionan al consumirlos en relación con la cantidad en gramos, podrán elaborar una propuesta de dieta, para esta actividad de cierre el profesor deja proyectada las tablas de los alimentos.

 

CIERRE
El profesor solicita a los alumnos elaborar su dieta para un día, que comprende desayuno, comida y cena, cantidad de alimento y su valor en calorías requeridas por cada alumno.